Jumat, 05 November 2010

Lindungi Remaja dari Bahaya Rokok

BAHAYA ROKOK BAGI TUBUH

1.   Keburukan Rokok
      a.   Merokok adalah penyebab penyakit yang utama disemua Negara dimana penduduknya merokok.
      b.   Yang dirugikan bukan saja orang yang merokok itu sendiri, tetapi juga keluarga dan orang lain yang menghirup asap rokok tersebut. (second-hand smokers), karena sudah ditambah dengan CO2, sisa pembakaran O2 (Oxygen).

2.   Statistik Mengamankan
      Tahun 1964 di Indonesia ditemukan dan diumumkan oleh Menteri Kesehatan bahwa merokok mengakibatkan kanker. Sejak itu jumlah perokok drastis menurun. Pada tahun berikutnya 6 dari 10 perokok langsung berhenti merokok dan tahun 1990 1 dari sisa 4 yang bertahan dan tetap menjadi perokok.
      Dari penduduk Indonesia yang 250 juta, hanya 1 dari 6 penduduk yang masih merokok. Indonesia adalah Negara urutan ke 70 dari 87 negara yang penduduknya merokok (saya tidak tahu Indonesia dalam urutan keberapa).

3.   Kematian di Indonesia Per Tahun Akibat dari :
      a.   Rokok (1 dari 5 kematian) 458.000
      b.   Alkohol 107.000
      c.   Virus 90.000
      d.   Keracunan 60.000
      e.   Penyakit Kelamin 40.000
      f.    Akibat Senjata 35.000
      g.   Kendaraan Bermotor 25.000
      h.   Narkoba 20.000

4.   Data Akibat Rokok di Indonesia
      Kematian akibat rokok 20 x kematian akibat narkoba. Merokok memendekkan umur 21 tahun, artinya seorang yang tidak merokok yang diharapkan hidup 83 tahun, orang yang sama akan hidup 62 tahun bila merokok).
      a.   1  dari 4 perokok  mati  premature  (dini/muda).  Didaerah  yang persentase perokok cukup tinggi. Eropa Timur 50% mati setengah umur 50% kematian adalah akibat rokok
            Mempunyai angka perbandingan kematian tertinggi Eropa Barat 33,3% mati setengah umur 14 juta kematian akibat rokok setiap tahun

5.   Statistik WHO
      Secara dunia WHO memperkirakan kematian setahun akibat rokok 3 juta. Apabila trend ini tidak berubah pada tahun 2020 atau awal 2030, akan meningkat menjadi 10 juta. Itu berarti sampai tahun 500 juta akan meninggal karena rokok (10% dari penduduk dunia, atau 2 x penduduk AS).

6.   Jenis Kanker akibat Rokok 17 Jenis Kanker
      Bibir, mulut, kerongkongan, jalan pernapasan, esophagus, perut, liver, pancreas, bladder, ginjal, kandungan, darah (leukemia), usus, kulit, payudara dan zakar. 150.000 perokok di Indonesia mati setiap tahun akibat rokok, 1 dari 3 kematian akibat kanker adalah karena rokok.
      Dlbanding dengan orang yang tidak merokok, kematian perokok akibat kanker paru-paru :
      1 – 9 batang sehari 4,6
      10 – 19 batang sehari 9,6
      20 – 39  batang sehari 14,7
      40 + batang sehari 19,7
      Seorang berumur 45 - 54 dan merokok lebih dari satu pak sehari meningkat resiko mendapat serangan jantung 4 x lipat. Bagi umur yang lebih tua resiko lebih besar lagi.

7.   Rokok dan Penyakit Paru-Paru
      Tembakau itu melumpuhkan kemampuan membersihkan dari paru-paru. Rambut halus cilia yang diselaputi lendir untuk menangkap debu/kotoran akan lumpuh karena zat-zat formaldehyde, hydrogen cynide, detrogen dioxide, ammonia yang terdapat dalam asap rokok.

8.   Penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah
      Penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah adalah akibat langsung dari zat-zat yang dihasilkan oleh asap rokok, pembuluh darah yang menyempit sangat mengurangi aliran oxygen kejantung dan otak ditambah dengan penyumbatan karena endapan kolesterol akibatnya akan sangat fatal.
      Kedua penyakit ini bila digabung, menyebabkan kematian kira-kira 1,5 juta setahun, melebihi jumlah kematian akibat semua penyakit-penyakit yang lain.

9.   Bahaya Lain Akibat Rokok
      a.   Menurunkan Kadar HDL (Kolesterol baik)
      b.   Dapat menyebabkan keguguran bagi ibu hamil yang merokok
      c.   Gangguan pada pembentukan dan perkembangan bayi yang sedang dikandung
      d.   Merokok menurunkan kwalitas hidup seseorang, karena tulang menjadi tidak kuat dan rapuh. Memudahkan mendapatkan penyakit tulang belakang. Membuat hormone menjadi abnormal. Membuat kehilangan tenaga dan gampang capek. Mempercepat pengerutan kulit, membuat sukar tidur. Memicu ketuaan, dan kehilangan kegesitan. Melemahkan organ-organ lain dalam fungsinya.

Pendapat / Komentar :

Seperti yang kita ketahui bersama, rokok merupakan musuh kita bersama. Baik anak-anak, anak muda, maupun orang dewasa, rokok sangatlah merugikan. Walaupun begitu, rokok masih sangat akrab dengan lingkungan kita sehari-hari.
Di media massa cetak maupun elektronik, kita dapat menemukan informasi tentang bahaya rokok. Dari informasi tersebut, kita harusnya mampu berfikir secara bijaksana dan dewasa dalam menyikapi bahaya dari rokok. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 di antaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb. Karbon monoksida yang terkandung oleh asap rokok, jika dihirup akan mengganti fungsi oksigen di sel – sel darah lalu mengambil zat makanan dari jantung, otak, dan organ tubuh lain. Selain itu, dengan merokok, kita juga mematikan indra pengecap dan pencium sehingga kita tidak bisa lagi merasakan lezatnya makanan seperti biasanya.
Begitu pula dalam hal menjaga anak dari bahaya rokok, orang tua wajib mengupayakan agar anak terhindar dari bahaya asap rokok. Hal ini dikarenakan anak adalah perokok pasif, seperti yang kita ketahui bahwa perokok pasif jauh lebih berbahaya dari perokok aktif. Anak-anak yang menjadi perokok pasif akan rentan terhadap penyakit, bronchitis, pneumonia dan infeksi saluran pernafasan. Selain itu, seorang ibu yang merokok (pada masa kehamilan dan paska kehamilan) akan mengalami 3x resiko lebih besar yang akanmenyebabkan yang bayi meninggal akibat sindrom kematian mendadak (Karbon Monoksida dalam asap rokok dapat menurunkan kadar oksigen).
"untuk itu hindari rokok sedini mungkin agar tidak mengakibatkan hal hal tersebut"

Tidak ada komentar:

Posting Komentar